Um Schäden an der Mundgesundheit zu vermeiden, empfehlen die ayurvedischen Mundpflegetipps eine spezielle Therapie, die als „Gandusha und Kavala“ bekannt ist, um eine gesunde Mundhygiene zu erhalten.
GANDUSHA:Öl absaugen
Bei der Gandusha-Technik wird eine medikamentöse Flüssigkeit vollständig und ohne jede Bewegung im Mund gehalten, wodurch der Mund maximal anschwillt. Die Tatsache, dass diese Therapie als Bestandteil von Dinacharya (tägliche Anwendungen) angesehen wird, unterstreicht, wie wichtig sie für das Leben eines Menschen ist.
Vorteile:
Dieses Verfahren ist hervorragend für die Zähne, da es den Mund physisch aufreißt und viele Giftstoffe und Verunreinigungen freisetzt.Das Immunsystem wird durch das Ölziehen zur Zahnhygiene angeregt, da Gift- und Schadstoffe aus den Lippen in verschiedene Bereiche des Körpers gelangen und dort Stress verursachen können.Gandusha kann sowohl von gesunden als auch von kranken Menschen praktiziert werden, da es sowohl therapeutische als auch präventive Eigenschaften hat.Verschiedene Krankheitszustände können mit verschiedenen Gandusha-Methoden für die Mundgesundheit behandelt werden, z. B. mit Dekokt, Taila, Ghrutha usw. Es kann mit tila taila (Sesamöl) für eine gesunde Person getan werden.
KAVALA: Schwenken
Bei der ayurvedischen Mundspülung von Kavala bewegen Sie die therapeutische Flüssigkeit im Mund und gurgeln sie über einen bestimmten Zeitraum bis in den hinteren Teil des Rachens.
Vorteile:
Durch den Druck, den Kavala in der Mundhöhle erzeugt, werden die Wirkstoffe gut absorbiert. Die regelmäßige Medikamentenzirkulation in der Mundhöhle spült die Bakterien weg und verhindert so Mundgeruch, Plaquebildung, Karies und Zahnfleischentzündungen.
Daher wird die Aufrechterhaltung einer angemessenen ayurvedischen Behandlung für die Mundhygiene durch die routinemäßige Durchführung von Gandusha und Kavala als Teil unserer täglichen Routine erleichtert. Sie können eine gründliche Zahnpflege garantieren, indem Sie diese natürlichen Gewohnheiten in Ihre tägliche Routine integrieren.
Ziehen Sie einen Aufenthalt im Nattika Beach Ayurveda Resort in Erwägung, wo Sie sich im Rahmen eines kompletten Gesundheits-Retreats verschiedene ayurvedische Behandlungen gönnen können, um eine opulente und umfassende Erfahrung zu machen.
Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere ayurvedischen Behandlungen zu erfahren und Ihren Aufenthalt zu buchen!
