Gandusha und Kavala

Die ayurvedische Mundgesundheit ist sich der Bedeutung einer guten Mundgesundheit in der heutigen Situation bewusst. Die Mundhöhle ist ein Teil des Körpers, der im täglichen Leben häufig vielen Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, kalten Getränken, Fast Food, Tabakkonsum, Alkohol und so weiter ausgesetzt ist. Um Schäden an der Mundgesundheit vorzubeugen, empfehlen ayurvedische Mundpflegetipps eine spezielle Therapie, die als „Gandusha Ayurveda und Kavala“ bekannt ist, um eine gesunde Mundhygiene zu erhalten

GANDUSHA: Öl extrahieren

Bei der Gandusha-Technik wird eine medizinische Flüssigkeit vollständig im Mund gehalten, ohne jegliche Bewegung, wodurch sich der Mund bis zu seiner maximalen Ausdehnung füllt. Die Tatsache, dass diese Therapie als Bestandteil der Dinacharya (tägliche Routinen) angesehen wird, unterstreicht, wie wichtig sie für das Leben eines Menschen ist.

Vorteile:

Dieses Verfahren ist ausgezeichnet für Ihre Zähne, da es den Mund physisch öffnet und dabei viele Giftstoffe und Verunreinigungen freisetzt. Das Immunsystem wird durch Ölziehen für die Zahnhygiene aktiviert, da Giftstoffe und Schadstoffe von den Lippen in verschiedene Bereiche des Körpers gelangen und Stress verursachen können. Gandusha kann sowohl von gesunden als auch von kranken Menschen praktiziert werden, da es sowohl therapeutische als auch vorbeugende Eigenschaften hat. Verschiedene Krankheitszustände können mit unterschiedlichen Gandusha-Vorteilen für die Mundgesundheit behandelt werden, wie zum Beispiel Dekokt, Taila, Ghrutha usw. Für einen gesunden Menschen kann es mit Tila Taila (Sesamöl), einem häufig verwendeten Gandusha-Öl, durchgeführt werden.