In diesen Tagen haben die meisten von uns Rückenschmerzen. Früher litten nur ältere Menschen unter Rückenschmerzen, aber heute können auch Kinder nicht mehr lange sitzen und spüren Steifheit im Rücken. Das kann von vielen Dingen abhängen, auch von mangelnder körperlicher Betätigung. In diesem Blog werden wir einen Blick darauf werfen, wie wir Rückenschmerzen bekommen, warum und wie Yoga eine Option für die Behandlung von Rückenschmerzen sein kann.
