Das Meer oder der Ozean ist einer der besten Orte in der Natur, um zu heilen. Das liegt an der Vereinigung der fünf Elemente in der Natur: Erde, Wasser, Raum, Luft, Feuer (Sonne/Mond/Sterne). Die salzigen Wellenbewegungen des Wassers helfen dabei, negative Energie, Verletzungen oder Krankheiten aus dem Menschen zu vertreiben. Yoga mit Hilfe des Meeres bietet eine Art von Frieden, die schwer in Worte zu fassen ist. Das Rauschen der sanften Wellen, die salzige Brise und die goldene Sonne, die über dem Meer aufgeht, schaffen einen natürlichen Rhythmus, der perfekt zu bewussten Bewegungen und Atemübungen passt. Im Nattika Beach Resort erleben die Gäste diese besondere Form der Gelassenheit durch Yoga-Sitzungen mit Meerblick, die von qualifizierten Yogalehrern geleitet werden.
