Préparer le corps à l’hiver : Nettoyage et rajeunissement ayurvédiques au bord de la mer
À l’approche de l’hiver, lorsque les vents se font plus frais, le corps commence naturellement à ralentir. De nombreuses personnes commencent à se sentir plus lourdes, plus fatiguées ou moins motivées. Selon l’Ayurvéda, ce changement de saison indique que le corps est prêt pour une purification plus profonde.
Doshas ayurvédiques 101 : Trouvez votre type de corps et d’esprit
La vie moderne nous éloigne souvent de notre rythme naturel. L’Ayurveda, science de la vie vieille de 5 000 ans et originaire de l’Inde, propose une feuille de route pour retrouver l’équilibre grâce au concept des doshas, c’est-à-dire des types de corps et d’esprit. Comprendre votre dosha peut vous aider à comprendre pourquoi vous avez envie de certains aliments, pourquoi vous excellez dans certaines activités ou pourquoi vous avez des problèmes de santé récurrents.
L’Ayurvéda de la mousson au Kerala : Pourquoi ça marche
Des averses tropicales régulières, l’odeur de terre mouillée et une baisse apaisante de la température : la mousson du Kerala est bien plus qu’un spectacle pour les sens. Depuis des siècles, les Vaidyas (médecins ayurvédiques) considèrent cette saison comme la plus propice à une guérison en profondeur. De nombreux voyageurs modernes choisissent désormais de découvrir l’Ayurveda pendant la mousson,
Pourquoi la retraite ayurvédique à Nattika est célébrée dans le monde entier ?
Pourquoi la retraite ayurvédique à Nattika est célébrée dans le monde entier ? Dr Ahish H Pillai Consultant PhysicianThe Nattika Beach Resort L’Ayurveda est un système de guérison holistique reconnu internationalement pour ses bienfaits transformateurs. Parmi les innombrables endroits qui offrent de véritables soins ayurvédiques, le Natika Beach Resort est un exemple d’excellence. Situé sur […]
Retraites ayurvédiques au Kerala : Pourquoi choisir Nattika Beach Resort ?
Retraites ayurvédiques au Kerala : Pourquoi choisir Nattika Beach Resort ? Dr Leshma Vijay Consultant PhysicianThe Nattika Beach Resort Le Nattika Beach Ayurveda Resort, situé dans le sud de l’Inde, attire des voyageurs du monde entier en quête de santé et de guérison. Avec ses rivages immaculés, ses paysages verdoyants et ses traditions ancestrales, le […]
Pourquoi les stations de bien-être en Inde sont-elles l’échappatoire parfaite pour lutter contre le stress ?
Pourquoi les stations de bien-être en Inde sont-elles l’échappatoire parfaite pour lutter contre le stress ? Dr Ahish H Pillai Consultant PhysicianThe Nattika Beach Resort De nos jours, le stress est devenu un problème courant pour de nombreux êtres humains. La demande de paix, de repos et de rajeunissement a augmenté la demande de centres […]
Les bienfaits du yoga et de la méditation dans les retraites de bien-être en Inde
Les bienfaits du yoga et de la méditation dans les retraites de bien-être en Inde Mr. Rubathsingh S Yoga TeacherThe Nattika Beach Resort Dans un monde égoïste où le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons constants, il n’a jamais été aussi important de trouver un moyen de se reconnecter à son moi intérieur. Le […]