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Die Vorteile von Yoga und Meditation bei Wellness-Retreats in Indien

Yoga Class

In einer selbstsüchtigen Welt, in der Stress und Angst zu ständigen Begleitern geworden sind, war es noch nie so wichtig wie heute, einen Weg zu finden, um wieder mit unserem inneren Selbst in Kontakt zu kommen. Yoga und Meditation, uralte Praktiken, die seit Tausenden von Jahren Teil der spirituellen und Wellness-Traditionen Indiens sind, bieten denjenigen, […]

Wasser – das Elixier des Lebens

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Ayurveda – Die Wissenschaft vom Leben, die in der Zeit vor der Neuzeit entwickelt wurde, spiegelt die alte Weisheit wider. Aber die Erklärungen und Beobachtungen, die in den klassischen Lehrbüchern des Ayurveda beschrieben werden, sind auch in der heutigen Zeit relevant. Es gibt exquisite Beschreibungen verschiedener Nahrungsmittel, angefangen von Wasser bis hin zu tierischen Produkten, […]

Warum Panchakarma

why panchakarma

Panchakarma, ein Eckpfeiler des Ayurveda, ist ein wichtiger Entgiftungsprozess, der auf die Reinigung von Körper und Geist abzielt. Diese uralte Praxis stellt das Gleichgewicht der geschwächten Dosas wieder her und verbessert das allgemeine Wohlbefinden, indem sie Giftstoffe beseitigt und die Körpersysteme verjüngt. Der Begriff „Panchakarma“ setzt sich aus den beiden Wörtern „Panch“ für „fünf“ und „karma“ […]

Erleben Sie Tiefenentspannung mit Yoga Nidra im Nattika Beach Ayurveda Resort

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Yoga Nidra, oft auch „yogischer Schlaf“ genannt, ist eine tiefgreifende Entspannungstechnik, die einen Weg zu tiefer Ruhe und Selbsterkenntnis bietet. In unserer schnelllebigen Welt, in der Stress und Burnout nur allzu häufig vorkommen, bietet Yoga Nidra die dringend benötigte Gelegenheit, innezuhalten, sich neu zu orientieren und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Diese Praxis, die für […]

Die heilkraft des ayurveda: restorative behandlungen im nattika beach ayurveda resort

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Ayurveda – „Die Wissenschaft des Lebens“ ist ein uraltes System der indischen Medizin, das seit über 5000 Jahren praktiziert wird. Diese Wissenschaft des Lebens führt uns mit Ayurveda-Prinzipien, die in unseren täglichen Lebensstil für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und für die Behandlung verschiedener Krankheiten übernommen werden können.

Gleichgewicht Und Gelassenheit Durch Yoga Finden; Ein Weg Zum Inneren Frieden

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Alle Lebewesen sind heilig, nur wir Menschen sind mit Intellekt und logischem Verstand gesegnet. Aber in unserer schnelllebigen modernen Welt werden psychische Probleme wie Stress, Angst und Depression immer häufiger, und wir vergessen den Wert des Lebens. Sie ringen um Frieden und suchen nach dem Ausgleich für das Leben. Es kann sich so anfühlen, als […]

Diwali-Feier im Nattika Beach Ayurveda Resort

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Im Nattika Beach Ayurveda Resort ist Diwali mehr als nur ein Fest – es verkörpert eine Feier der Einheit, der Tradition und des kulturellen Austauschs. Jedes Jahr vereinen wir uns, um unvergessliche Erlebnisse zu schaffen, die sowohl die Essenz von Diwali als auch den Geist unserer lebendigen Gemeinschaft ehren. Unsere Feierlichkeiten begannen am Vorabend von Diwali mit […]

Welt ayrveda tag 2024

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Der Welt-Ayurveda-Tag wird jährlich anlässlich des Dhanwanthari Jayanti begangen, der an die Geburt von Lord Dhanwanthari – Arzt und Begründer der traditionellen ayurvedischen Praktiken – erinnert. Der 13. Tag der dunklen Vierzehntage des Monats Ashwin (auf Malayalam Thulam), der normalerweise in die Zeit von Mitte Oktober bis November fällt, wird als Dhanwanthari Jayanti gefeiert.

Tauchen Sie mit uns in die pulsierende Welt der Kultur ein: eine Reise, die sowohl erholsam als auch historisch ist

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Sind Sie begeistert davon, authentische ayurvedische Behandlungen zu erleben und sich gleichzeitig mit kultureller Kunst zu beschäftigen? Unbedingt! Dies ist das perfekte Reiseziel für Sie. Im Nattika Beach Ayurveda Resort bieten wir Ihnen eine einzigartige Kombination aus den traditionellen Künsten Keralas und ayurvedischen Therapien. Kerala ist berühmt für sein vielfältiges Angebot an darstellenden Künsten, und seine verschiedenen Gemeinschaften tragen […]