Nattika Ayurveda Retreat | Alimentation et métabolisme protéique
L’Ayurveda est la sagesse ancienne de la science de la vie qui a été développée il y a des milliers d’années dans le sous-continent indien. Cette science explique divers principes relatifs à la routine quotidienne et aux habitudes alimentaires saines qui nous aident à préserver notre santé et notre immunité. Ces principes éprouvés sont à la fois préventifs et curatifs. La théorie ayurvédique considère qu’un intestin sain, animé par un Agni (feu digestif) puissant, est le fondement de l’immunité, du bien-être mental et de la santé en général.